| Reklama |
TETA |
|
| Polecamy |
 |
Kulturystyka Kulturystyka |
|
Odżywki Steroid profiles
Jak obniżyć ciśnienie? , Układ mięśniowy , Szczupły i płaski brzuch , Układy taneczne , Lek sekretolityczny - co to znaczy? , Pocenie się w nocy - jakieś rady? , Lordoza lędźwiowa - zalecenia , Pływanie a brzuch , Kolana szpotawe - jak rozpoznać? , Ćwiczenia fitness , Zatrzymanie wody w organizmie - dlaczego? , rower czyli gdzie , Wyrostek objawy , Leki na chrapanie - czy istnieją? , Buty do biegania , |
|
|
|
|
Prezentacja zawodników Strong Man
 Jarosław Dymek (pseudonim - Ralf) |
 Obecnie mieszka w Malborku, pochodzi z Prabut, małej miejscowości - pełnej silnych ludzi. Pracuje w Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym w Malborku jako wychowawca oraz w weekendy w klubie studenckim Łajba w Sopocie. Od najmłodszych lat uwielbiał zabawy siłowe, gdzie mógł sprawdzić swoją sprawność, były to na początku niewinne zapasy z kolegami, później treningi karate i równolegle lekkiej atletyki. Przez krótki okres trenował rzut oszczepem z kadrą Polski, do której został powołany. W szkole średniej trenował równocześnie sporty walki i kulturystykę w domowej siłowni. Po szkole średniej rozpoczął studia na AWF w Gdańsku Oliwie. Tam kontynuował treningi siłowe, ale dodatkowo zainteresował się gimnastyką, z którą do tamtej chwili nie miał nic wspólnego. Ponieważ jeżeli coś robi, to lubi to robić dobrze, więc po dwóch latach na zawodach rocznikowych z gimnastyki na 240 studentów był drugi. Kiedy zaczął dorosłe życie (żona Dorota i syn Dawid) nie miał już tyle czasu na sport, wiec rezygnując z pozostałych, skupił się na pracy na siłowni i pewnie tak by przerzucał ten złom bez większego celu, gdyby w roku 1999 nie znalazła go nowa dyscyplina sportu Strong Man. Od początku przypadli sobie do gustu i oczarowani sobą czarują się do dziś. Dla równowagi między rozwojem fizycznym i psychicznym od dłuższego czasu interesują go komputery i wszystkie nowinki techniczne. Lubi dobre filmy, niekoniecznie akcji i romantyczną muzykę, z czego często mają ubaw jego znajomi... Lubi dobrze zjeść i niekoniecznie zawsze musi to być ryż i piersi z kurczaka (to przeważnie najczęściej jedzą strongmani na całym świecie), ale gotowanie w kuchni go męczy, więc często je poza domem. Jego ulubione danie to pierogi z twarogiem. Ma wielu oddanych przyjaciół, którzy razem z nim pracują na jego wyniki. Obecnie zmienił nieco swój trening, mniej czasu spędza na siłowni, a więcej na hali ze sprzętem do konkretnych konkurencji. Dużo dzięki tej dyscyplinie sportu podróżował po świecie i nawiązał wiele ciekawych znajomości z najlepszymi w tej dyscyplinie. Był już w wielu zakątkach świata, a jego marzeniem jest obecnie wycieczka do Australii i Nowej Zelandii. Jako sportowiec stawia sobie za cel mieć lepsze wyniki niż w zeszłym roku.
Osiągnięcia Sportowe:
• wzrost - 182 cm
• waga - 127 kg
• biceps - 54 cm
• udo - 79 cm
Rekordy życiowe
• przysiad - 300 kg
• wyciskanie - 220 kg
• martwy ciąg - 350 kg
Sukcesy Sportowe
1999 - III miejsce na Drużynowych Mistrzostwach Świata Strong Man w Chinach
2000 - II miejsce na Drużynowych Mistrzostwach Świata Strong Man na Węgrzech
2000 - IV miejsce w Pucharze Świata Grand Prix Polski
2000 - Wicemistrz Polski Strong Man
2000 - III miejsce na Indywidualnych Mistrzostwach Europy
2001 - I miejsce w Pucharze Świata Grand Prix Polski
2001 - zwycięzca 3 edycji Pucharu Polski Warka Strong Man
2001 - II miejsce Atlantic Giants, Wyspy Owcze
2001 - II miejsce World Muscle Power, Szkocja
2001 - Wicemistrz Świata Par
2001 - III miejsce American Power, USA
2001 - VII miejsce w Indywidualnych Mistrzostwach Świata w Zambii
2002 - Mistrz Polski Strong Man
2002 - Zdobywca Pucharu Polski 2002
2002 - II miejsce w Zimowym Pucharze Świata w Szczyrku
2002 - III miejsce na Drużynowych Mistrzostwach Europy Strong Man na Węgrzech
2002 - tytuł Wicemistrza Europy 2002
2002 - IX miejsce na Indywidualnych Mistrzostwach Świata w Malezji
2003 - I miejsce na Grand Prix Polski w Inowrocławiu
2003 - I miejsce w zawodach z cyklu Solid Strongman Challenge- Columbus, Ohio, USA
2003 - tytuł Wicemistrza Europy 2003
2003 - I miejsce na Drużynowych Mistrzostwach Świata Strong Man na Węgrzech
2003 - VI miejsce na Indywidualnych Mistrzostwach Świata w Zambii
2003 - II miejsce w Pucharze Polski
| |
|
|
W tym przypadku zdecydowanie polecam odżywki:
 BSN Elite Mass Stack (przecena na 489,00 zł)
 BSN Volumaize 1230g + Shaker (przecena na 139,00 zł)
 Revolutions Humanobol 60 kaps. (przecena na 98,70 zł)
 HyperStrenght Caffeine 200 - 60 tabl. (przecena na 24,00 zł)
--------------------
Odżywki, dobrze ułożona dieta i odpowiedni trening to 95 % sukcesu w drodze do dobrej sylwetki i zdrowia (5% to tylko Twoja motywacja). Specjaliści kfd.pl - za grosze, szybko i dyskretnie - układają indwidualnie dietę, trening i plan suplementacyjny zobacz - >> Indywidualna pomoc <<
|
|
Menu Serwisu
