| Reklama |
TETA |
|
| Polecamy |
 |
Kulturystyka Kulturystyka |
|
Odżywki Steroid profiles
Krosty na języku - co mam zrobić? , Ból lewego jądra - o co chodzi? , Rak kości - co spowoduje? , Czerwone policzki - jak sie pozbyć? , Poziom cukru - jak mam badać? , Zakwasy - jak sobie radzić? , Bolące jądra - jak zapobiec? , Leki na chrapanie - czy istnieją? , Gimnastyka , Bezpłodność u mężczyzn - skąd się bierze? , Oxyflux - co to jest? , Oparzenia po solarium - co robić? , Lordoza lędźwiowa - zalecenia , Zatrzymanie wody w organizmie - dlaczego? , Brodacid - co to jest? , |
|
|
|
|
Prezentacja zawodników Strong Man
 Ireneusz Kuraś (pseudonim - Gryzzli) |
 Irek, jak sam przyznaje, mial bardzo beztroskie dziecinstwo. Wakacje spedzal u
babci i na obozach harcerskich. W szkole byl „sredniakiem”, jego ulubione
przedmioty to geografia i historia. Mial bardzo dobre predyspozycje sportowe
interesowal sie szczególnie kolarstwem, trenowal takewondo.
Marzenia okresu dziecinstwa zmienialy sie z godziny na godzine, a to, co mu
zostalo do dzis to chec podrózowania i zwiedzania. Ulubiona ksiazka przeczytana
kilka razy to "Stad do wiecznosci", jako dziecko milo spedzal czas
w niedziele w kinie na porankach dla dzieci, rzekomo bedac wtedy w kosciele
Szkola srednia... wypady z kolegami do Pragi, Berlina, Bratyslawy niezapomniane
wakacje koedukacyjne, fascynacja motocyklami - jako osiemnastolatek posiadal
Kawasaki 1100st, a nastepnie Honde CBR 1000, mial takze kilka spotkan ze smiercia
na motocyklu. Jednak szkola srednia to przede wszystkim sport na silowni, osobiste
poznanie Miroslawa Daszkiewicza, a nastepnie trening wraz z nim..
Obecnie pracuje jako instruktor na silowni, jest to jedno z jego marzen, które
powoli sie realizuje.
Z wyksztalcenia jest technologiem montazu w budownictwie.
Oprócz sportu Irek interesuje sie filmem i internetem, zas jego pasja
sa samochody - ulubiona marka to BMW. Jego ulubione zajecia to jedzenie (szczególnie
potrawy kuchni chinskiej), plywanie, spacerowanie i prowadzenie samochodu. Ze
wszystkich pór roku najbardziej lubi lato, a jego marzeniem jest wycieczka
do USA i Australii.
Ulubiony gatunek muzyki to soul, rap i polski hip-hop.
Trenuje 6 razy w tygodniu po 2,5 godz. Jego ulubiona konkurencja jest spacer
farmera, a najtrudniejsza technicznie Zegar.
Osiągnięcia Sportowe:
• wzrost - 183 cm
• waga - 144 kg
• biceps - 58 cm
• udo - 82 cm
Rekordy życiowe
• przysiad - 320 kg
• wyciskanie - 255 kg
• martwy ciąg - 345 kg
Sukcesy Sportowe
1993 - Mistrz Polski w trójboju siłowym juniorów
1995 - Mistrz Polski Zachodniej w kulturystyce (open)
1996 - odkrycie roku w kulturystyce, Bydgoszcz
2000 - IV miejsce na Mistrzostwach Polski Strong Man
2001 - VI miejsce na Grand Prix Polski Strong Man
2001 - II miejsce na Mistrzostwach Świata Par Strong Man
2001 - zwycięzca 4 edycji Pucharu Polski Warka Strong Man 2001
2002 - Wicemistrz Polski Strong Man
2002 - IV miejsce w Zimowym Pucharze Świata w Szczyrku
2002 - III miejsce w Pucharze Polski
2003 - VI miejsce w Pucharze Polski
| |
|
|
W tym przypadku zdecydowanie polecam odżywki:
 BSN Elite Mass Stack (przecena na 489,00 zł)
 BSN Volumaize 1230g + Shaker (przecena na 139,00 zł)
 Revolutions Humanobol 60 kaps. (przecena na 98,70 zł)
 HyperStrenght Caffeine 200 - 60 tabl. (przecena na 24,00 zł)
--------------------
Odżywki, dobrze ułożona dieta i odpowiedni trening to 95 % sukcesu w drodze do dobrej sylwetki i zdrowia (5% to tylko Twoja motywacja). Specjaliści kfd.pl - za grosze, szybko i dyskretnie - układają indwidualnie dietę, trening i plan suplementacyjny zobacz - >> Indywidualna pomoc <<
|
|
Menu Serwisu
