Menu Serwisu
    Strona główna
    Kilka słów o mnie
    Osiągniecia
    Wyniki zawodów
    Terminarz zawodów
   Prezentacja zawodników Strong Man
    Konkurencje
    Konkurs!
    Polecane serwisy
    Aktualności
    Gadżety

  Co na forum? [wejdź na forum]
Ostatnie tematy z forum:
  WSM 2010 SUN CITY w RPA.
  ME STRONG MAN 21.08 WRZEŚNIA
  MP 14.08.2010 - STARGARD SZCZECIŃSKI
  total fatal
  Drużyna A
  The Hurt Locker
  Plany urlopowe
  Zniesienie lordozy szyjnej
  VI Zawody 'Strong' 2010 - zapraszam!
  PP JAROSŁAWIEC - 24.07
  Nowy Freddy Kruger Koszmar z ulicy Wiązów Remake
  Grunwald 2010
  Zawody o Puchar Wójta Gminy Mała Wieś
  PP MIĘDZYRZEC PODLASKI 24.07
  Artykuł Małgorzaty Unrung
Statystyki forum:
  Wszystkich postów: 125405
  Użytkowników: 2884
  Osób na forum online: 17

  Sklep suple.net promocje
  Reklama

TETA
   Polecamy
Kulturystyka Kulturystyka
Odżywki Steroid profiles
Częste pierdzenie - pomoc , Fitness - odpowiednie buty , Pocenie się w nocy - jakieś rady? , Ćwiczenia fitness , Ab king pro , Lekarz od kręgosłupa - czy pomoże? , Szczupły i płaski brzuch , Jazda na rowerze , Pasy odchudzające , Gibkość - czynniki , Ból w pachwinie - jak sobie pomóc , Kurs na instruktora fitness - co i jak? , Niedotlenienie mózgu - jakie są objawy ? , Zakwasy - jak sobie radzić? , Krew w spermie - czy jestem chory? ,

  Prezentacja zawodników Strong Man


  Arkadiusz Makurat (pseudonim - Misiu)

Jest absolwentem wydziału administracji w Bałtyckiej Wyższej Szkole Humanistycznej, obecnie pracuje w ochronie. Jego miastem rodzinnym jest Kościerzyna, ale aktualnie mieszka w Gdańsku. Jest kawalerem, ma dziewczynę Karolinę.
Interesuje się sportami siłowymi i motoryzacją, samochód jego marzeń to Porsche 911 turbo. Lubi chodzić do kina, jego ulubionym filmem jest „Gladiator”; lubi też kino polskie, z „Rejsem” na czele. Jeżeli chodzi o jedzenie, to najbardziej smakuje mu łosoś smażony przygotowany przez Karolinę. Trenuje 3 razy w tygodniu, najmocniej czuje się w konkurencjach „wyciskanie na barki”, „spacer farmera” i „martwy ciąg”.
Jego sportowym marzeniem jest w Mistrzostwach Świata Strong Man, zaś prywatnie marzy o wyjeździe do Egiptu.


Osiągnięcia Sportowe:
• wzrost - 184 cm
• waga - 140 kg
• biceps - 54 cm
• udo - 80 cm

Rekordy życiowe
• przysiad - 310 kg
• wyciskanie - 220 kg
• martwy ciąg - 330 kg

Sukcesy Sportowe
• Pierwszy kontakt z siłownią w roku 1991, rozpoczynał od podnoszenia ciężarów.
• Dwukrotny Mistrz Polski juniorów w podnoszeniu ciężarów.
• 1999 - pierwszy start w zawodach Strong Man, VI miejsce w I Mistrzostwach Polski Strong Man
• 2000 - finalista II Mistrzostw Polski Strong Man
• 2001 - III miejsce w Baltic Team Championship na Łotwie
• 2001 - finalista zawodów międzynarodowych na Litwie „Najsilniejszy człowiek Litwy”
• 2001 - zwycięzca Pucharu Polski Warka Strong Man 2001 w Gorzowie Wielkopolskim.
• 2002 - VIII miejsce w klasyfikacji generalnej Pucharu Polski 2002




W tym przypadku zdecydowanie polecam odżywki:

BSN Elite Mass Stack (przecena na 489,00 zł)
BSN Volumaize 1230g + Shaker (przecena na 139,00 zł)
Revolutions Humanobol 60 kaps. (przecena na 98,70 zł)
HyperStrenght Caffeine 200 - 60 tabl. (przecena na 24,00 zł)


--------------------
Odżywki, dobrze ułożona dieta i odpowiedni trening to 95 % sukcesu w drodze do dobrej sylwetki i zdrowia (5% to tylko Twoja motywacja). Specjaliści kfd.pl - za grosze, szybko i dyskretnie - układają indwidualnie dietę, trening i plan suplementacyjny zobacz - >> Indywidualna pomoc <<




Zerknij do nas na forum i zobacz najciekawsze tematy: Odżywki Atlas Ćwiczeń Tanie odżywki Odżywki Nitrobolon Hurtownia odżywek Najciekawsze działy na forum kfd.pl: Dieta forum Ranking odżywek Odżywki forum Trening Trening forum Doping Fitness forum Zdjęcia kulturystów Zdrowie forum Piłka nożna Steroids Ekonomia forum Dzienniki treningowe Olimp | Trec | Dieta | 6 weidera | Artroskopia | Dieta Kopenhaska | Panga | Piłka nożna



R e k l a m a

 

 
 

(c) 2009 serwis www.irekkuras.com | Wykonanie / administracja kfd.pl